4月17日晚，能電學(xué)院于北校區(qū)北辰樓會(huì)議中心二層報(bào)告廳舉辦心理健康教育專(zhuān)題講座，邀請(qǐng)學(xué)校心理健康教育與咨詢(xún)中心專(zhuān)任教師程鈴琳擔(dān)任主講，學(xué)院2022級(jí)全體本科生參加講座。本次活動(dòng)由能電學(xué)院輔導(dǎo)員劉澤主持。

會(huì)場(chǎng)

程鈴琳以《“順其自然，為所當(dāng)為”：如何調(diào)節(jié)情緒，建立積極行為》為題，從當(dāng)前大學(xué)生感興趣的MOBA游戲引入，就“感受情緒”“理解情緒”“控制情緒”“行動(dòng)的勇氣”四個(gè)方面進(jìn)行了全面細(xì)致的講解，結(jié)合多個(gè)鮮活生動(dòng)的案例，引導(dǎo)同學(xué)們正視情緒變化，采取積極行動(dòng)，從而更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折，擁抱幸福人生。

程鈴琳作報(bào)告

劉澤表示，本場(chǎng)講座主題鮮明、內(nèi)容豐富，既有很強(qiáng)的理論性，幫助大家更好地掌握了心理學(xué)知識(shí)，同時(shí)緊貼實(shí)際，具有很強(qiáng)的實(shí)用性。結(jié)合自身的學(xué)習(xí)體會(huì)和人生經(jīng)歷，劉澤向同學(xué)們提出關(guān)注自身、關(guān)注他人、關(guān)注世界、關(guān)注未來(lái)四點(diǎn)建議，希望同學(xué)們用心感受美好，不負(fù)青春韶華。

（審稿：倪鳳英  網(wǎng)絡(luò)編輯：和燕）