為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生朋輩心理互助團(tuán)隊(duì)的心理學(xué)知識(shí)儲(chǔ)備和心理輔導(dǎo)專(zhuān)業(yè)技能，提高學(xué)生自助互助能力，3月14日中午，電控學(xué)院在北校區(qū)師生服務(wù)大廳第二報(bào)告廳開(kāi)展“知心攜行”心理健康教育系列講座（第2講）。學(xué)校心理健康教育與咨詢(xún)中心教師鞠成婷，學(xué)院黨委副書(shū)記、心理輔導(dǎo)站站長(zhǎng)李陽(yáng)，全體輔導(dǎo)員，各班級(jí)、團(tuán)支部、黨支部、團(tuán)學(xué)組織和學(xué)生社團(tuán)主要學(xué)生干部，彩虹心理協(xié)會(huì)全體成員參加講座。學(xué)院心理輔導(dǎo)站副站長(zhǎng)許必穎主持講座。

講座現(xiàn)場(chǎng)

許必穎以《預(yù)防春季心理問(wèn)題，迎接心靈的春天》為主題，從醫(yī)療氣象學(xué)、腦科學(xué)和社會(huì)學(xué)的角度分析了春季心理問(wèn)題高發(fā)的原因，提醒大家如果自己及身邊的同學(xué)在睡眠、情緒、行為、脾氣、生活規(guī)律、記憶等方面出現(xiàn)較大變化，應(yīng)引起重視、及時(shí)反饋，并通過(guò)理論講解和現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)相結(jié)合的方式向大家普及了注意轉(zhuǎn)移、呼吸訓(xùn)練、漸進(jìn)式肌肉放松練習(xí)、自我激勵(lì)等自我調(diào)適的方法。

鞠成婷圍繞“詢(xún)問(wèn)”“陪伴”“轉(zhuǎn)介”三個(gè)關(guān)鍵詞向大家強(qiáng)調(diào)了朋輩團(tuán)隊(duì)在做好心理健康工作中的重要性，希望大家不斷加強(qiáng)對(duì)心理問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和理解，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并合理應(yīng)對(duì)身邊同學(xué)出現(xiàn)的心理問(wèn)題。

李陽(yáng)在總結(jié)中強(qiáng)調(diào)，心理育人是一項(xiàng)全員育人工程，而朋輩是一支重要的力量，做好學(xué)院學(xué)生心理健康工作，需要大家在思想上更加重視，在識(shí)別上更加準(zhǔn)確，在本領(lǐng)上更加高強(qiáng)，在行動(dòng)上更加有力；希望各位學(xué)生骨干主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛(ài)同學(xué)，積極學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)技能，勇于擔(dān)當(dāng)作為，暢通信息渠道，發(fā)揮好橋梁紐帶作用和關(guān)鍵少數(shù)作用，共同營(yíng)造積極向上的心理文化氛圍。

（供圖：許必穎  審稿：李陽(yáng)  網(wǎng)絡(luò)編輯：和燕）